keskivartalotreeni.
Heräsin 7.45 ja
säntäsin Töölön
Urheiluhallille,
jossa oli kova
Body & Core
50 minuuttinen.
Illalla sain houkuteltua
Artturin kanssani
kuvittelemalleni
perusintervalli-
puolituntiselle.
Harjoitus muuttui
kuitenkin melko
kovasta superkovaksi
35 minuutin
intervalli-
vauhtileikittely-
keinu&liukurata-
treeniksi
Tässä hengästyttävän
Artturin ohjastaman
harjoitteen kuvasatoa:
 |
| Ässä ravaa kohti Ranskanmaata:D |
 |
| Pariisin kevät keikkuen tulevi - kuin uni, matkaan kohti unelmaani (koko rakas perhe tukenani) |
 |
| Nän Artturi näyttää suuntaa - ja nostaa treenitasoni entistä korkeammalle. Kiitän ja kiidän:) |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti