Powered By Blogger

keskiviikko 12. helmikuuta 2014

52. päivänä dieselillä mennään Pariisiin:)

Olipa mainio tapaus.
Taksinkuljettaja
aamulla. Urheilullinen
tyyppi ja ruvettiin
puhumaan maratoonista.

Kerroin, että olen
semmoinen hidas
ja sisukas tyyppi.
Hän sanoi, että:
Siis Diesel.

Täh.
Diesel.

Niin.
Se on urheilutermi,
jota käytetään
tyypeistä, jotka
jaksavat vetää
pitkää kestävyystreeniä
väsymättä.

Selvä.
Olen Diesel.

--

Hetki sitten kun
tulin kotiin.
Olin aika puhki
duunista, mutta
lähdin pienelle
lenkille.

Ajattelin, että
vedän vaan pari-
kymmentä minuuttia,
ihan rauhallisella
tahdilla, koska
parempi sekin on
kuin ei mitään.

No lähdin.
Juoksin ensin
7 minuuttia
hiljakseen.
Sitten lähtikin
nopeampi
vaihde päälle
eli vedinkin
reippaan ja
tehokkaan
intervallin,
mäkikin meni
hyvällä temmolla
ylös eli näin:

Intervallitreeni

7 min. PK
5 min. VK
2 min. PK
5 min. VK
2 min PK

= 21 minuuttia.

My name is
Diesel

Turbo Diesel:D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti